Ini 6 lokasi jogging yang nyaman di Jakarta

Jakarta (ANTARA) - Kadang, kita perlu berhenti sejenak dari dunia media sosial yang terasa tidak ada habisnya, perlahan membuat kita lelah tanpa disadari dan lupa akan hal-hal sederhana di sekitar.

Jogging menjadi salah satu cara yang paling sederhana untuk kembali terhubung dengan diri sendiri— langkah demi langkah, sambil menikmati sisi kota yang jarang kita perhatikan ketika sibuk menatap layar.

Di balik deretan gedung pencakar langit, Jakarta masih menyimpan sejumlah ruang yang nyaman untuk jogging, tempat bagi warganya agar bisa bergerak bebas.
Berikut beberapa rekomendasi tempat jogging di Jakarta untuk kamu coba.

1. Gelora Bung Karno (GBK)

GBK menjadi salah satu spot olahraga favorit warga Jakarta.
Kawasan ini dilengkapi berbagai fasilitas yang mendukung hingga 13 cabang olahraga, termasuk jogging track yang nyaman.

Pengunjung bisa jogging baik di dalam atau di luar stadion. Jika ingin menggunakan jogging track yang terletak di dalam, maka diharuskan bayar tiket sebesar Rp100 ribu per orang untuk durasi dua jam.

Namun, jika tidak ingin merogoh kantong, Hutan Kota GBK dapat menjadi alternatif bagi kamu yang ingin jogging sambil menikmati pemandangan pepohonan rindang.

Baca juga: Rekomendasi outfit jogging populer dan nyaman untuk pria dan wanita

2. Taman Margasatwa Ragunan

Tidak banyak orang yang tahu bahwa ragunan juga memiliki area jogging yang nyaman.

Area dengan luas sekitar 147 hektare ini memiliki jogging track yang terletak di sisi Danau Ragunan sehingga pengunjung dapat berlari ditemani suasana asri.

Untuk bisa jogging di Ragunan, kamu hanya perlu membayar tiket masuk sebesar Rp3 ribu - Rp4 ribu saja.

3. Monumen Nasional (Monas)

Monas dikenal sebagai salah satu destinasi wisata favorit, baik bagi warga Jakarta maupun pengunjung dari luar kota.

Namun, siapa sangka area dengan lahan yang sangat luas dan permukaan datar ini juga menjadi spot yang ideal untuk jogging santai di jantung Ibu Kota.

Selain jogging, kamu juga bisa memanfaatkan fasilitas olahraga lainnya yang tersedia seperti lapangan bulu tangkis dan lapangan voli.

4. Taman Menteng

Taman yang berlokasi di Jakarta Pusat ini menjadi tujuan utama bagi para warga Menteng jika ingin berolahraga.

Lahan dengan luas sekitar 30 hektare ini dilengkapi dengan jogging track yang luas serta dikelilingi oleh pepohonan rindang sehingga memberikan suasana teduh yang nyaman untuk berlari.

Taman ini juga memiliki beragam fasilitas olahraga lainnya seperti lapangan voli, basket, sepak bola dan lain sebagainya.

Lengkapnya fasilitas ini kerap menjadikan Taman Menteng sebagai titik kumpul berbagai komunitas olahraga di Jakarta.

Baca juga: Kenapa kaki dan paha sering terasa gatal saat lari? Ini jawabannya

5. Taman Suropati

Masih di kawasan Menteng, Taman Suropati juga menawarkan tempat jogging yang tak kalah nyaman.

Taman yang dikelilingi pepohonan besar ini menghadirkan suasana tenang di tengah hiruk-pikuk kota, membuatnya cocok untuk berlari ringan di pagi atau sore hari.

Setelah jogging, kamu juga bisa duduk santai terlebih dahulu di bangku taman atau rumput sembari menikmati keasrian Taman Suropati

6. Ancol
Selain menawarkan berbagai destinasi wisata yang menarik, Ancol juga memiliki fasilitas olahraga yang lengkap, salah satunya jogging track yang panjang.

Di sini, kamu bisa berlari santai sembari menikmati pemandangan laut yang indah, terlebih jika datang pada sore hari ketika matahari mulai terbenam..

Udara segar dan semilir angin laut juga bisa membuat aktivitas olahraga terasa lebih rileks dan menyenangkan.

Setelah mengetahui berbagai lokasi jogging yang nyaman di Jakarta, sudah saatnya kamu untuk mengambil sepatu, melangkah keluar, dan menggerakkan tubuh barang sebentar.

Nikmati setiap langkahnya, rasakan ritmenya, dan jadikan Jakarta sebagai saksi dari awal kebiasaan yang baik.

Baca juga: 10 tempat jogging nyaman di Tangerang

Baca juga: Alasan jalan kaki lebih baik dari jogging dan lari bagi orang tertentu

Pewarta: Nadine Laysa Amalia
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.